Главная страница
Расписание ул Фурштатская дом 13
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Йога в потоке | Подготовительный | Самойлова Галина | |
| 12:00 | Аштанга-виньяса йога | Запись | Алла Бочкарева | |
| 13:30 | Йога для беременных | Начальный | Самсонова Татьяна | |
| 15:00 | Йога после родов | Запись | Самсонова Татьяна | |
| 17:30 | Хатха йога | Подготовительный | Мирошниченко Таня | |
| 19:00 | Хатха йога | Начальный | Мирошниченко Валера | |
| 20:30 | Сантоха йога | Начальный | Иванов Антон |
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Хатха йога | Начальный | Ольга Иванская | |
| 12:00 | Йога Айенгара | Запись | Анастасия Борик | |
| 19:00 | Хатха йога | Подготовительный | Мирошниченко Валера | |
| 19:00 | Йога для женщин | Запись | Ефимова Екатерина | ул Правды дом 11 |
| 20:30 | Йога 23 | 1 стадия | Валгутов Денис |
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Йога 23 | 1 стадия | Валгутов Денис | |
| 12:00 | Универсальная йога | Запись | Лапшина Елена | |
| 14:00 | Бэби йога | Запись | Пензина Татьяна | |
| 17:30 | Хатха йога | Подготовительный | Алена Дудко | |
| 19:00 | Хатха йога | Начальный | Эос Женетель | |
| 20:30 | Сантоха йога | Начальный | Иванов Антон |
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Йога в потоке | Подготовительный | Самойлова Галина | |
| 13:30 | Йога для беременных | Запись | Самсонова Татьяна | |
| 15:00 | Йога после родов | Запись | Самсонова Татьяна | |
| 17:30 | Хатха йога | Подготовительный | Мирошниченко Таня | |
| 19:00 | Хатха йога | Начальный | Мирошниченко Валера | |
| 19:00 | Йога для женщин | Запись | Ефимова Екатерина | ул Правды дом 11 |
| 20:30 | Йога 23 | Начальный | Валгутов Денис |
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Хатха йога | Начальный | Ольга Иванская | |
| 19:00 | Хатха йога | Подготовительный | Алена Дудко | |
| 20:30 | Сантоха йога | Начальный | Иванов Антон |
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Хатха йога | Подготовительный | Мирошниченко Валера | |
| 14:00 | Хатха йога | Начальный | Алена Дудко | |
| 16:00 | Сантоха йога | Начальный | Иванов Антон |
| Время | Стиль | Уровень | Инструктор | Замена |
|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Йога для беременных | Запись | Смоликова Оксана | |
| 18:00 | Йога-нидра | Начальный | Эос Женетель |
С чего начать
Если вы никогда не занимались йогой
Советуем Вам сначала посетить Подготовительные классы, любого направления и школы йоги, представленных в нашем йога центре, на которых подробно объясняются принципы и правила успешных занятий.
Для занятий необходимы:
- коврик для йоги. Приобрести можно в студии или временно пользоваться "общественными"
- спортивная одежда, удобная для выполнения йога упражнений;
- отсутствие заболеваний; при наличии травм позвоночника, перенесенных операций, вам необходимо сообщить об этом тренеру перед занятием. Запрещается приходить на тренировку с температурой!
- пустой желудок; Прием пищи должен заканчиваться за 3 часа до начала занятия
- хорошее настроение; Хороший настрой - залог успешной практики!
Если у вас возникли еще вопросы, позвоните к нам в студию и мы поможем вам.
Стоимость
Разовое посещение: взрослые 500 руб., дети (до 11 лет) 400 руб.
| Абонементы детские | |||
|---|---|---|---|
| 8 занятий | (на 1 месяц) | 3000 р. | |
| Абонементы взрослые | |||
|---|---|---|---|
| 4 занятия | (на 1 месяц) | 1700 р. | |
| 8 занятий | (на 1 месяц) | 3200 р. | |
| 12 занятий | (на 1 месяц) | 4500 р. | |
| 50 занятий | (на 6 месяцев) | 17500 р. | |
| 100 занятий | (на 12 месяцев) | 32500 р. | |
Обратите внимание на правила пользования абонементом:
Абонемент дает право посещения регулярных групповых занятий йогой у любого инструктора нашей студии в удобное для Вас время. Перед посещением занятия, необходимо предъявить абонемент для того, чтобы администратор мог отметить Ваше посещение.
При наличии уважительной причины абонемент продляется на срок от одной недели до месяца только в случае предварительного уведомления лично или по телефону администраторов +7 812 579 6177. Абонемент на 4 занятия не продлевается! Семейная скидка - 5%.
О нас
Йога в Санкт-Петербурге в студии "Индиго" это:
- йога утром, днем и вечером;
- квалифицированные преподаватели йоги;
- йога для опытных практиков;
- различные упражнения и школы йоги;
- йога для начинающих;
- йога для женщин и детей;
- индивидуальные и групповые занятия;
- беби йога для малышей;
Посетителям нашей студии йоги в Петербурге мы предлагаем уютный зал, с современной системами вентиляции и необходимым оборудованием для упражнений йоги, а также наше радушие, доброжелательность, гармоничную и комфортную обстановку для практики и общения практикующих йогу.
Приглашаем вас в студию йоги "Индиго" (Петербург) - место самосовершенствования и развития тела и духа! Наши сердца и двери открыты для вас. Откройте для себя йогу - и мир откроется перед вами!
Индиго и Дети

Схема проезда

woman





